保护肠道要做到这几点
一、保护要会吃吃容易消化的肠道,富有营养的保护,高纤维的肠道要适量摄入,不要吃太饱,保护太腻太辣,肠道也不要吃的保护太凉。
二、肠道要会玩儿,保护经常爱运动的肠道人,胃肠蠕动就好,保护排空也快,肠道胃肠道就很少出毛病。保护
三、肠道要会暖,保护胃肠道喜暖怕凉,除了不吃凉的,平时还要注意我们的肚子别受凉。
四、要学会高兴,肠道比较敏感,喜怒哀乐都会影响到肠道,天天开心的人是不容易生病的。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 男人70岁都还有生育能力是真的吗?
- 生物性传播的传播形式有哪些?
- 温宫散结方的作用与功效主治
- 刘渡舟小青龙汤/桂苓五味甘草汤治咳喘(慢性支气管炎)医案
- 狗身上的细菌多还是猫身上的细菌多
- 小剂量辛伐他汀分散片联合血滞通胶囊治疗高脂血症
- 温宫散结方的作用与功效主治
- 鼻渊丸(胶囊)孕妇、小孩儿童能吃吗
- 民间中医男科验方,房事腰痛,补肾健脾益气方
- 桂枝茯苓汤(丸)加减治疗寒凝血瘀型痛经效果与方法、经验
- 乳房保养保健的好处和功效
- 祛痰清肝汤治疗脂肪肝配方、医案、方法
- 如何有效预防口腔溃疡
- 脂肪肝有哪些常见治疗方式?
- 薏苡附子败酱散的标准配方与用量
- 婴儿缺乏维生素C有什么表现?
- 脂肪肝、降转氨酶效果不好怎么办?
- 麻黄升麻汤原文用法用量与原方组成注解
- 办理“家庭共济”后,就医购药应该使用谁的医保卡?
- 三子养亲汤加味治肺气肿
- 搜索
-